Jak przetrwać 5 minut bez telefonu? Poczekalnia bez histerii
29,00 zł
Dlaczego maluch wścieka się w poczekalni lub w sklepie? To nie jest gra na nerwach ani „zły charakter”. Układ nerwowy malucha z ASD/ADHD w nowym lub głośnym miejscu jest atakowany przez bodźce. Brak ruchu i brak zajęcia dla dłoni wywołuje fizyczny niepokój. Dajemy dziecku rekwizyt, który daje głębokie czucie (propriocepcję) i pętlę bezpiecznego skupienia.
Jak przetrwać 5 minut bez telefonu bez awantury.
24 karty do wydruku z mikrowyzwaniami i misjami, które pomagają spokojnie przeczekać wizytę u lekarza, w urzędzie czy na lotnisku.
Gdy zabierasz dziecku (zwłaszcza z ASD/ADHD) telefon, jego mózg doznaje gwałtownego spadku dopaminy oraz utraty poczucia kontroli. Telefon to dla nich bezpieczna, przewidywalna bańka sensoryczna. Propozycja „porysuj sobie” jest w tej fazie odbierana jako obelga, bo mózg jest w trybie walcz-lub-uciekaj.
Dziecko nie walczy z Tobą – ono walczy o powrót do równowagi psychicznej. Drukowane karcianki z mikrowyzwaniami wprowadzają mikrodawkowanie dopaminy i przenoszą pobudzenie z układu limbicznego (emocje) do kory przedczołowej (logika/działanie).
10–20 sekund tyle dziecko jest w stanie zaakceptować.
To nie są „ćwiczenia”. To wyzwania, a dzieci z ADHD i ASD zwykle znacznie lepiej reagują na krótkie misje niż na instrukcje relaksacyjne.
Co otrzymujesz?
Instrukcję dla rodziców
- wyjaśnia, dlaczego krótkie misje pomagają dzieciom z ADHD i ASD,
- zawiera wskazówki, jak korzystać z kart, aby zmniejszyć napięcie i uniknąć konfliktów,
- dodatkowo kieszonkową wersję instrukcji do wydrukowania, złożenia i noszenia przy sobie.
24 karty do wydruku
- Mikrowyzwania – krótkie zadania trwające 10–20 sekund, które pomagają przekierować uwagę dziecka.
- Misje x3 – specjalne karty zawierające po trzy szybkie zadania do wykonania jedna po drugiej, zamieniające oczekiwanie w zabawę.

