„Książka na dnie łóżka” – Przełamywanie paraliżu przed nauką i szkolnymi oczekiwaniami - dzień 5

„Książka na dnie łóżka” – Przełamywanie paraliżu przed nauką i szkolnymi oczekiwaniami – dzień 5

29,00 zł

Twoje dziecko paraliżuje sama myśl o otwarciu podręcznika? Zdejmij z niego presję w kilka minut.

Ten pojedynczy moduł terapeutyczny powstał z myślą o nastolatkach przeżywających lęk przed nauką, kryzys oczekiwań i przebodźcowanie szkolne. Łączy kojącą, kilkuminutową narrację audio (estetyka cozy lo-fi) z ultra-prostym zadaniem na karcie PDF, które przełamuje opór poznawczy bez wywoływania kłótni.

  • Dla kogo: dla nastolatków z ADHD/AuDHD, paraliżem wykonawczym i lękiem przed ocenianiem.

  • Format: plik Audio MP3 [6:00 min] + Karta Pracy PDF w formacie A4 do druku (typ FOCUS).

  • Apple Pay
  • Karta Visa
Kategorie: ,

Widok otwartej książki wywołuje u Twojego dziecka odruch ucieczki lub płacz?

Gdy nastolatek z neuroróżnorodnością lub w kryzysie emocjonalnym słyszy: „Musisz się wreszcie zacząć uczyć”, jego układ nerwowy interpretuje to jako ogromne zagrożenie. Mózg wchodzi w stan paraliżu – odłącza zasilanie, a dziecko ucieka w telefon lub odcina się pod kołdrą.

Moduł „Książka na dnie łóżka” nie zmusza do przeczytania całego rozdziału. Uczy dekonstrukcji paraliżującego problemu do jednego, bezpiecznego mikrokroku.

Co znajduje się w pobranym pakiecie?

  1. Słuchowisko audio MP3 (6 minut): prowadząca narracja, która działa jak bezpieczna baza. Nazywa emocje i oczekiwania – obniża poziom kortyzolu u nastolatka.

  2. Karta pracy PDF (A4 – typ FOCUS): rysunek przytulnego łóżka z trzema małymi ramkami do wypełnienia.

Wskazówka: karta została zaprojektowana tak, że dziecko nie musi nawet nic pisać – może postawić ptaszek lub zamalować pole zakreślaczem!

Jak to działa w praktyce?

  • 6 minut w słuchawkach: dziecko słucha kojącego głosu na tle miękkich dźwięków lo-fi (bez pośpiechu i bez oceniania).

  • Aktywacja kory przedczołowej: zadanie z kartą krok po kroku sprowadza przytłaczający obowiązek szkolny do wykonalnego mikroruchu.

  • Odzyskanie poczucia sprawczości: nastolatek odkrywa, że odpoczynek też jest produktywnością, a nie trzeba być idealnym, by zacząć.

Tłumacz zachowań (dla rodzica)

Dla dziecka w kryzysie hasło „musisz napisać wypracowanie” brzmi jak nakaz zdobycia Mount Everestu bez przygotowania. Ten arkusz dekonstruuje potwora oczekiwań i uczy mózg, że zrobienie 1% jest lepsze niż paraliżujące 0%.

Informacje techniczne:

  • Produkt cyfrowy: natychmiastowy dostęp i pobranie po zakupie.

  • Zawartość: 1 x plik Audio MP3 + 1 x plik PDF (grafika vector line-art gotowa do druku).

  • Licencja: do użytku domowego.

Podobne produkty